minmulligasida

Om man nu tänker på det så är det bara 5 kg till som jag
 vill/behöver gå ner i vikt.När jag har gått ner
dessa 5 kg så skall magen väck.
 Då har jag BMI 26.3.
Nu har jag BMI 28.
Denna veckan har jag minksat 1 kg.
Jag har 4,3 kg kvar att tappa. Det kommer att gå galant.
Annars brukar jag tänka i 3kg steg men nu har jag ju liksom
"slutstation" vid 5 kg så då satsar jag på det.

Denna veckan har jag ätit i genomsnitt 1000 kalorier
om dagen och promenerat i genomsnit 11300 steg om dagen.
 Hittils denna veckan så har det inte blivit några promenader
eftersom jag är förkyld.

Sedan skall jag ju i ärlighetens namn säga att jag önskar att
minska ännu mer men det får ligga på framtiden.

Jag ser fram emot att köpa byxor och kjolar som
sitter bra över magen.
Nu klämmer jag in mig i gördlar för att hålla in magen.
Jag har lite olika sorter, allt efter humör och beroende på
om jag skall arbeta eller göra något på fritiden och på vilka
kläder jag har på mig.

Nu skall jag ta en kaffe och läsa lite bloggar