Värre än väntat
Nu har jag vägt mig och det var
värre än vad jag trodde.
Vägde mer än vad jag trodde.
Trodde jag vägde 4 kg
mindre än vadjag gjorde.
Tror att det är vanligt
att man underskattar
vad man egentligen väger och
det blir en smärre chock att se
saningen i vitögat.
Nu kommer jag att
väga mig morgon och kväll
för det är det bästa
verktyget för mig att
se när det rör sig neråt.
Synd bara att jag "tappade" bort mig
i somras för annars hade jag väll varit
målviktig nu.
På nio veckor vill jag ha tappat
12 kg.Tror att det är ett
för högt mål och inte rimligt.
Det skulle vara en viktminksning
på 1.3 kg i veckani genomsnintt.
Beställt hem mer Modifast
och det kommer i slutetav veckan.
Kommer inte i håg exakt för
hur många dagar men
tanken är att jag skall forstätta pulvra
dessa två veckor som jag är
sjuksksriven och och då borde
det bli en bra viktminsknig.
Jag tar en vecka i taget
men sedan när jag börjar äta så blir det
nog viktväktarmat eller
så kallad talriksmodellen.
Jag har satt upp lite belöningsmål för mig själv,
har inte bestämt mig ricktgt ännu vad det blir.
Funderar lite till.
Kommentarer
Trackback
