Remissen är snart skickad

Varit hos läkaren i dag och jag har blivit kortare. Tror det var 161,5 cm, det är 
2 cm kortare än vad jag varit som längst. Hualigen. Man blir kortare och väger mer
än någonsin höll jag på att säga. Nu skrev läkaren en remiss till överviktsenheten
 och det är ju bra att det är gjort nu. Läkeren som tittat på min rygg vill att jag 
väger 10 kg mindre än nu och det är lättare sagt än gjort.
Visst så skulle han kunna operera men det är en risk med sövning osv.
Ja, ja vi får se vad de säger. Kanske är jag en kandidat till
en gastrik bybass eftersom jag  har medicinksa skäl som gör
gär det svårt att promenera och springa och på det sättet
reducera i vikt. Jag har varit duktig och varrit på gymmet
i genomsnitt varanna dag den sista månaderna. Heja mig!!!
 

Det finns en del att fundera kring

Jisses vad många tankar och funderingar jag har. Den sista tiden har
jag försökt samla på mig så mycket informaton som möjligt om
Spinal Stenos, fibromylagi, Gastrik bypass.
Jag har bestämt mig för att jag vill steloerera den kotan i ryggen
som är angripen. Men då måste jag fortstätta att redusera i vikt.
Frågan är hur jag skall gå tillväga? Vilken metod?
Man brukar prata om vägskäl i livet, det känns som jag står
vid ett sådant nu. Om två veckor skall jag till läkaren och då
skall han skriva remiss till överviktstenheten bland annat.
Det finns lite att fundera kring men jag ser fram emot
framitden

Modifast

Det har hänt grejjer på vågen, hela 2 kg har runnit
av mig tack vare att jag bara har druckigt Modifast.
Ett par luncher på jobbet med barnen har jag ätit.
Men i det stora hela har det bara blivit Modifast.
Jag fortsätter med Modifast ett tag till nu när det går
bra. Väger mig nästan varje dag för att se hur kroppen
fungerar. Det har även gått bra att träna eftersom
jag ändå tar det lite lugnt och inte tar ut mig så värst
mycket. Det gäller bara att få i sig en bars efter gymmet
eller så har det blivit ett äpple,
Må så gott så länge.

Spinal stenos

Samtidigt som jag tampas med mina extra kilo så
försöker jag att förstå att jag har en förträngning i ländryggen
som är operattiv men läkaren vill vänta och se om det blir
bättre med en ny typ av medicin som man tar om man har
nervsmärta elle neurosmärta som man också benämner det.
Jag försöker läsa mig till på nätet om neurosmärta och vad det är.
 
Det finns två typer, kan inte förklara skillnaden riktigt men det känns
som medecinen jag äter hjälper och jag kan röra mig lättare.
Lite biverkningar med yrsel mm men jag hoppas att det föärsvinner
snart. Om jag blir smrtfri kanske jag slipper steloperation nu och
kan skjuta det på framtiden.
När jag blir fri från mina knölar på hälsenerna så kan jag kanske
börja promenera igen. Nästa vecka skall jag får andra sprutan i
hälarna och det känns bättre faktiskt och den exentriska träningen
i trappan verkar ju ge resultat.
Jag är en ändå stor värkande mamma i mina bästa åt!!!
Men Tacksam att jag har fått rätt medicinering,
Här kan man läsa mer om nervsmärta:
http://www.internetmedicin.se/dyn_main.asp?page=1607
 
 

Obesitamottagningen eller Överviktsenheten

I går postade jag en egen remiss till överviktsenheten. Det känns skönt
att det är gjort. Jag vet inte vad de finns för allternativ som dom kan
erbjuda mig och vad som är bäst för mig.
Men någon hjälp lär jag ju få i alla fall. Känner en person som valde gruppen med
pulver och dietist rådgivning. Först skall man pulvra i 12 veckor sedan
så går man hos en dietist som talar om vad man skall äta.
Första besöket var en informationsträff, antingen ville man göra en GPS
eller så vill man ha kostrådgivning.
Nu är det bara att vänta på en kallelse.

Ja vad skall man säga!

Det är så svårt! Det går inget vidare alls!
Kroppen har gjort on under lång tid och det
sätter sina kilo lite här och där allt eftersom.
Kroppen värker ännu mer. Jag har precis
fått veta att jag har spinalstenos i ländryggen.
Bra att veta att det finns en orsak till min
värk i benen.
Det som har hindrat mig mest detta året är nog
knölarna på hälsenorna. Jag har inte kunnat promenera
eller gå hem från jobbet. I stället tar jag bilen
till arbetet. Nu har jag fått en
behandling skleoriseing -en spruta i hälsenorna.
Sedan så gör jag exentriksträning i trappan och jag tror
minsann att det börjar hjälpa. När jag är frisk i hälarna
så kan jag börja med mina promenader.
Nu tränar jag på gymmet och det kunde jag inte
i sommar för då kunde jag
inte gå långa sträckor alls.
Kanske till och gå med med stavar om mina tummar
kan hålla i staven. Min andra tummen kommer
att opereras också så småningom
Läkaren vill/kan(/bör inte operera min rygg nu
eftersom jag har ett för högt BMI.
Steloperation är ju en lång konvalesent med
en smärta utan dess like.
Läkaren har skrivt ut en ny typ av smärt lindring
mot så kallad nervsmärta och jag känner att
det nog gör nytta. Jag har en helt annan känsla
i kroppen och är mer avslappnad. Jag har vet
inte så mycket om nervsmärta men jag har förstått
att jag fått samma medecin som dem som har MS
Men det är ju detta med vikten.
Måste ju svälta mig för att minska
på kilorna för jag kan ju inte mortionera.
Just nu är det shakes men jag skall fortsätta
med viktväktarna snart igen.

Då var det dax att uppdatera sig lite då

Det var ett tag sedan. Nästan glömt av bloggen.
Men så kom jag på att den kanske kan vara bra att
ha ändå. Behöver fundera ett varv till om den kommer att
behövas i fortsättningen. Må så gott så länge och kanske
syns vi igen.

Besök på handkkirurgen.



I dag har jag varit på återbesök på Handkirurgen på Sahlgrenska.
Karpaltunnelklyvningen har gått bra och läker som den skall
men lilla tummen gör ont.
Nu skulle jag väll egentligen vara på återbesök
i januari men nu blev det inte så.
Jag vill ju gärna få "bort" det onda i tummen och få den
åtgärdad så snart som möjligt.
Det finns olika operationer att tillgå beroende i vilken
skede man är i värken och hur gammal man är.
Eftersom jag är "relativt ung" så vill dem ogärna
operera eftersom man oftast behöver göra om operationen
längre fram när man är äldre.
Men jag "hävdar" att jag skall leva och jobba under
tiden så jag vill allt göra en operation nu.
Vi beslutade att jag skall ta bort ett ben och ersätta
det med en protes i storlek som en
sockerbit ungefär med ett stift som sätts fasst
i märgen i "tumbenet"
Man kan läsa om tekniken här
Behöver jag göra en op längre fram så
blir det en senplastik eller stelopeeration.

Läkaren som jag har ringde på en professor
som oxå kom och tyckte till om vilken typ av
operation som skulle passa mig.
Jag är mycket näjd med det bemötande
som jag fått på Handkirurgen dessa år som
jag har varit där. Olika behandlignsmetoder
har prövats innan det nu har bestämts att
tummen skall opereras och jag är så nöjd.

Det känns så skönt att detta nu är på G och
jag blir uppsatt på operationskö.

Nu började jag "om" med viktväkteriet igen för
hundrade gången i ordningen i måndags.
Målet finns där framme och jag skall dit.
Nu skall jag sova.




Värre än väntat

Nu har jag vägt mig och det var
värre än vad jag trodde.
Vägde mer än vad jag trodde.
Trodde jag vägde 4 kg
mindre än vadjag gjorde.
Tror att det är vanligt
att man underskattar
vad man egentligen väger och
det blir en smärre chock att se
saningen i vitögat.

Nu kommer jag att
väga mig morgon och kväll
för det är det bästa
verktyget för mig att
se när det rör sig neråt.
Synd bara att jag "tappade" bort mig
i somras för annars hade jag väll varit
målviktig nu.

På nio veckor vill jag ha tappat
12 kg.Tror att det är ett
för högt mål och inte rimligt.

Det skulle vara en viktminksning
på 1.3 kg i veckani genomsnintt.

Beställt hem mer Modifast
och det kommer i slutetav veckan.

Kommer inte i håg exakt för
hur många dagar men
tanken är att jag skall forstätta pulvra
dessa två veckor som jag är
sjuksksriven och och då borde
det bli en bra viktminsknig.
Jag tar en vecka i taget
men sedan när jag börjar äta så blir det
nog viktväktarmat eller
så kallad talriksmodellen.

Jag har satt upp lite belöningsmål för mig själv,
har inte bestämt mig ricktgt ännu vad det blir.
Funderar lite till.



Det blev inte som jag tänkt mig.

Jag trodde jag skulle vara ute och gå varenda dag under min sjukskrivning.
Karpaltunnelklyvningen gick bra och handen läker, det är tre veckor sedan jag
opade mig.
Efter några dagar fick jag en fruktansvärt hosta och så tappade
jag rösten. Fick pencelin men det har inte gett med sig riktigt än.

Ja, jag nog om detta.

Jag har inte vägt mig på ett bra tag, inte sedan jag var hos läkaren
och tog lite prover och det är nog snart 8 veckor sedan.

Jag har provat lite LCHF recept och gjort pankakor på
mandelmjöl och bakat frökex mm.
Men nu kör jag pulver igen och det går bra.
Det har hänt lite på vågen, det känner jag på kläderna
men eftersom jag inte väger mig så vet jag inte hur mycket.
Längtar till att jag kommer ner till BMI 25 så jag kan få träffa
läkaren igen för bedömning till bröstreducering.

Man kan ju fråga sig varför man slarvar när man
har ett så tydligt mål i sikte????

Nu skall jag skaka mig en frukost!

Nu är jag här igen

Nu var det ett tag sedan igen.
Det är så många saker som påverkar vårt välbefinnande.
Förra veckan opererade jag högra handen
för karpaltunnelklyvning.
På tisdag skall jag ta stygnen.
 I morgon börjar jag med pulver igen på heltid.
Jag kommer vara hemma i 5 veckor till och
nu skall jag ta hand om mig på bästa sett.
Om tre månader ungefär så är defjt ett årskontroll
av bukplastiken.
I mitten av november börjar jag kanske på gym.
Det händer och fötter som sagt.
Promenader har fungerat rätt bra den sista
tiden. Har som mål  att promenera varje dag.
Just nu är jag förkyld och hes som en kråka.
Nu skall jag slappa framför tv:n innan
jag lägger mig.


Det har rätt bra trots allt

Hittils har dagen ändå gått bra.
Frukosten gick bra.
På lunchen slank det ner en bit fisk med filsås.
Tog min påse ändå.
En ost skiva slank ner förut och nu tar jag
påse nr 3.  Räknar detta som en bra dag!


Det här håller inte

VARFÖR skall det vara så svårt att skärpa till sig?
Jag vill ju så gärna med det blir inte som jag tänkt
mig ändå.
Jag måste bli bättre på att säga nej.
Bröstförminskning kommer längre och längre
bort om detta håller i sig.
Den 14 september skall
jag opa höäger hand för karpaltunnelklyvning
och då har jag resonerat mied mig själv att då kan
jag gå ut och gå och hålla koll på kosten.
Visst kan jag göra det men innan måste jag komma
på rätt köl.

Jag bestämmer att jag börjar i morgon med
 att äta mina fyra påsar som jag skall och
byta ut alla mål.
Så får det bli.


Ingen båtbensfraktur

Det var ju bra i sig. Men jag har ju ont fortfarande och det beror på att
min tumbas fick ytterligare belastning på ett redan "skadat" område.

Gipset är borta och nu skall jag använda mitt handskydd.
 
Det värker lika mycket som tidigare men nu kan jag röra handen mer
vilket påkallar mer smärta. Sjukskriven i två veckor till.
Ingen nytt återbesök är inplanerat.
Om det inte är bättre så får jag gå tillbaka.

Jag har i alla fall fått tid för röntgen inför ett ställningstagande
för senplastik. Jag fick en tid som fanns lite"över".
Dem tar inte in "Klass 3" under sommaren pga färre
personal men eftersom det fanns tider över så fick
jag den.
Känner mig fruktansvärt ledsen över situationen och det
är så många saker som måste falla på plats.
Jag skall ju göra en karpaltunnelklyvning på höger hand och
då måste vänster tumme och hand vara
så bra att jag klarar mig med vänster.

Nu orkar min högra hand inte skriva mer.



En bild från röntgen.
Jag kunde inte vända den rätt
av någon anledning.



Det går fort en vecka

I dag skall jag åka till läkaren igen för röntgen .
Då får jag veta hur länge det förväntas ta det hela
med läkning och allt.

Maten håller sig hyffsat ok.
Godis är gott tyvärr.
Lite för lite promenader.
Kan bli bättre på det.


Nytt rosa gips

En ny vecka med nya möjligheter.
Startade tidigt i går.Tog bussen 6:19 för att vara tidigt
på Mölndals sjukhus. Jag var inte nöjd med
mitt gips och tyckte inte det gav tillräckligt stöd.
När jag kom dit fick jag träffa en gipstekniker.

Hon tittade i journalen och kunnde läsa att
med stor sannorlikhet så är det en båtbensfraktur.

Därför bestämde hon sig för att lägga ett cirkullärt
gips i plast. Hon menade att det är bra att redan nu
påbörja läkningen med ett cirkulärt gips som ger bättre
stöd, vilket jag känner att det gör.
Jag fick med övningar med hem som är
bra att göra när man är gipsad. Det
fick jag inte förra veckan.
Kände att det var gott för armen att få sig en
genomkörare. Det förebygger stelhet och är bra att göra
så armen känns okey när den avgipsas igen.

Om man räknar med att jag skulle gå med gips 12 veckor
så är det till slutet av september.
OM det nu visar sig att det är båtbenet vill säga.




Måste erkänna att jag först i helgen kom på att det
är käckt att ha en kudde att lägga armen
på när jag sitter vi dator.
I bland går det upp ett ljus eller två. :-)
Det "sliter" på vänster armbåge att stötta på ett
 hårt bord.

Uppe på ortopedmottagningen så kan man köpa ett
plastöverdrag till gipset och det kostar 200 kr.
Det tycker jag är dyrt så jag fortsätter
nog med min 5 liters fryspåsar.
Men det är ett nog väldigt bra just för barn som
kan plaska och bada lite mer obehindrat.

Skall kolla in hur påsarna ser ut när jag skall
till ortopeden nästa vecka.

Maten fungerár bta trots allt,
Glass med chokladsås är ju gott förstås:-)


Det finns en del att läsa om båtbensfraktur på nätet.

Jag har hunnit surfat runt och tittat på lite olika sidor och
läst på lite om "misstänkt båtbensfraktur.
Det kan bli lång gipstid om det vill sig illa.
Jag har fått en tid för ny röntgen och läkartid.
Har anpassat mig rätt väl till gipset, tur att det är vänster.
Det är precis som jag hade det när jag opades för
karpaltunnelklyvning. Ett plus är att jag inte
behöver ha tjock jacka som inte går över gipset.
Det är lite omständigt att duscha för det tar lite längre
tid samt att det är bökigt med schampoflaskan.
Måste byta över till pumpflaskor.

Det fungerar bra med maten men jag har ätit lite
vanlig mat de sista dagarna.
Under sommaren så kommer jag att fortsätta med påsarna
till frukost även om jag äter vanlig mat.
Det var allt för i dag.


Jag har gjort en vurpa.

Eller dansat i golvet eller vad man nu kan kallar det.
Rättare sagt hjulen på stolen rullade
i väg när jag skulle sätta mig och jag tog enot
mig med min vänstra hand i full kraft.

Kände mig som en skalbagge som hamnat på rygg. 
Jag fick åka till Mölndals akuten.
På sju timmar kan man lösa många korsord.
Även för mig som är ovan:-) med det.
Misstänkt båtbensfraktur.Gipsad och tillbaka
om två veckor med ny röntgen.
Gipset är rött och kommer att matcha min
sommarklänning.Alltid något.

Jag har ännu inte förstått vad det innebär.
Lite omtumlad känsla.
Tänk att det kunde gå så här tokigt av att
ramla av stolen?
Detta har jag inte tid med
Skall försöka att inte trösta mig med fel saker.
Maten skall skötas ändå.
Det var allt för i dag



Det kryper neråt

Avbröt pulvringen för två kvällar sedannär jag var på middag hos en arberskamrat men
nu börjar det ändå gå neråt på vågen.
Ser framemot morgondagens vägning.
Handen känns lite bättre i dag och hoppas att det fortsätter så.

Det bästa mot att hålla motivationen uppe är att
prova kläder så jag kanske får roa mig med det
i kväll och samtidigt städa i min garderob.
Men först är det jobb.


Det går framåt

Inte på vågen än men det kommer väll.
Skall hämta påsarna på posten i dag.Hittar
lite gömda påsar på jobbet och i väskorna så
jag har klarat mig rätt bra på dem, bara handlat några bars.

Jag har fått en cortisonspruta i tummen i dag och det gjorde ont
efteråt. Remiss till röntgen skickas och remiss till karpaltunnelklyvning.

Utifrån vad som visas på röntgen så bedöms det om det behövs
en senplastik på tummen.
Jag får börja tänka på att ställa in mig på operation av tumme.

Nu känner jag mig dock taggad till att klara av pulvringen.
Vill ju kunna få göra bröst op oxå.
Köpte en klänning och kjol i dag. Köpte en klänning i går oxå och
två tunikor som jag skall lämna tillbaka.
 Jag vill känna mig bekväm med käderna i sommar och
det gör jag med klänning. Kjolen passar bra till mina vita blusar/tunikor
som jag redan har.

Det är lite svårt med kjolar som sitter åt i midjan men denna
hade resår.
Det var allt för i dag


Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0